Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 63,81g | Węglo: 48,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гречка Отварная, Семга Запеченная, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кешью, Фундук Фундук, Жареное Филе Свинины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|