Dziennik slbolton, 22 sty 23

Back on track for the day 👊🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:
428 kcal Tłusz: 7,92g | Białk: 11,41g | Węglo: 74,04g.   Śniadanie: Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Light Brown Sugar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g). więcej...
2185 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
looks yummy 
22 sty 23 przez użytkownika: Laura Jane23
My favorite breakfast 💕💕 
23 sty 23 przez użytkownika: Dagher113
It as lovely, thank you both! 
23 sty 23 przez użytkownika: slbolton
Looks yummy what is it 
23 sty 23 przez użytkownika: Trina Ness
It’s thick cut oats made into porridge with water and almond milk, with light brown sugar, blueberries and bananas 
23 sty 23 przez użytkownika: slbolton
what is calorie count please?  
23 sty 23 przez użytkownika: FredaJohnson
428kcal, Freda 
23 sty 23 przez użytkownika: slbolton

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi slbolton


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.