Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
slbolton
Dziennik
22 sty 23
Dziennik slbolton, 22 sty 23
Profil slbolton
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Back on track for the day 👊🏻
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2023:
428 kcal
Tłusz: 7,92g | Białk: 11,41g | Węglo: 74,04g.
Śniadanie:
Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Light Brown Sugar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g).
więcej...
2185 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
looks yummy
22 sty 23 przez użytkownika:
Laura Jane23
My favorite breakfast 💕💕
23 sty 23 przez użytkownika:
Dagher113
It as lovely, thank you both!
23 sty 23 przez użytkownika:
slbolton
Looks yummy what is it
23 sty 23 przez użytkownika:
Trina Ness
It’s thick cut oats made into porridge with water and almond milk, with light brown sugar, blueberries and bananas
23 sty 23 przez użytkownika:
slbolton
what is calorie count please?
23 sty 23 przez użytkownika:
FredaJohnson
428kcal, Freda
23 sty 23 przez użytkownika:
slbolton
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi slbolton
Zobacz Pełną Historię