Dziennik mmaya08, 19 sty 23

64,1(-0.0)/64,6(-0.3)
8,5 т.ш. (+4 т.)
3 тренировки (макс)

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2023:
1489 kcal Tłusz: 60,22g | Białk: 87,23g | Węglo: 149,42g.   Śniadanie: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Магнит Слива, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Магнит Слива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Сердечки, Суп с перцем. Obiad: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Lorado Огурцы Маринованные, Котлетки с творогом, Глобус Чернослив, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mmaya08


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.