Dziennik 4Svetik, 22 sty 23

Ужин протеиновые вафли с какао)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:
1795 kcal Tłusz: 103,97g | Białk: 93,02g | Węglo: 118,67g.   Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок. Lunch: Апельсин, Семена Льна, Салат Айсберг, Лента Фарш Домашний, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 20%, Сыр, Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Pink Power Protein Bar Strawberry Yogurt, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 4Svetik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.