Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 85,92g | Białk: 102,95g | Węglo: 193,36g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Распак Сухое Молоко 26%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофельное Пюре. Obiad: Блинни Бон Блины Домашние, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|