Dziennik truww, 23 sty 23

попов как же я обожаю бутеры с тв сыром и горячим сыром сверху 😩😩😩
за кадром протеиновый шейк
а че так много калорий то вышло…

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2023:
1506 kcal Tłusz: 66,77g | Białk: 110,30g | Węglo: 183,10g.   Śniadanie: Зеленая Линия Сыр Бри, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Фуджи Онигири с Тунцом, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Глобус Запеканка. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Зеленая Линия Сыр Бри, Индейка с кабачками, Лэнд Гречка Отварная. Obiad: Тунец, Хлеб Черный, ВкусВилл Кабачок. Przekąski/Inne: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, King Protein Изолят Протеин. więcej...
1642 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
какой попов… я хотела написать аоаоаоаоао 
22 sty 23 przez użytkownika: truww
ахуеть какой медведь ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა 
23 sty 23 przez użytkownika: mythru
хочу такого 
23 sty 23 przez użytkownika: mythru
mythru, приходи, сделаю тебе таких столько, сколько пожелаешь!!! 💋💋 
23 sty 23 przez użytkownika: truww
аоаоаоао! Извините, а на сколько вы всего ккал в день в среднем питаетесь? Я поражена вашими результатами и очень хочу добиться того же (。>‿‿<。 ) 
23 sty 23 przez użytkownika: ˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙
˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙, спасибо большое!!! в среднем от 1100-1600, может и выше, зависит от активности и настроения)) 
23 sty 23 przez użytkownika: truww
Как мне нравятся ваши подписи на всех фотках, очень мило 💔 
23 sty 23 przez użytkownika: tysiadysia
tysiadysia, спасибо Вам большое!! 💓💓 
23 sty 23 przez użytkownika: truww

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.