|
Media 1538 kcal
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 96,39g | Węglo: 156,42g.
Śniadanie: Mele Fuji, Powervis Whey 100%. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Garofalo Mozzarella di Bufala senza Lattosio , Uovo, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Burger Salmone e Zucchine, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Syform Red Mass. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|