Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 37,55g | Węglo: 155,46g.
Śniadanie: Harvest Moon Milk Alternative Extra Creamy, Gut & Günstig Früchte Müsli. Lunch: Dr. Oetker Creme Fraiche, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Fein. Obiad: Buchweizen. Przekąski/Inne: Activia Ohne Zuckerzusatz & ohne Süßstoffe Hafer, Chia, Dattel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|