Dziennik Na100ящая, 23 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2023:
1411 kcal Tłusz: 44,23g | Białk: 122,87g | Węglo: 133,18g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Obiad: Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, НЕВА Зефир в Шоколаде. więcej...
2021 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Тунец, помидор, листовой салат, пармезан 
23 sty 23 przez użytkownika: Na100ящая
Чем заправляете? 
23 sty 23 przez użytkownika: ОлькаГу
ОлькаГу, ничем. я размяла тунец прям в рассоле)  
23 sty 23 przez użytkownika: Na100ящая

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Na100ящая


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.