Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 78,25g | Węglo: 204,71g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аморе Кета Холодного Копчения, Белый Хлеб. Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Чим Чим Фунчоза для Корейских Салатов , Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи. Obiad: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Lotte Choco Pie Strawberry , Банан, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|