Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 105,03g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Колосок Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Przekąski/Inne: Помело, Командор Томаты Черри, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaMarlyash
|