Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 22,74g | Węglo: 207,78g.
Śniadanie: TUC Cracker Cotti al Forno, Sapori Cantuccini, Céréal Pane di Segale, Hero Marmellata Fichi di Stagione, Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere. Lunch: Perugina Nero Sfoglie, Caffè Espresso, Pasta al Sugo, Clementine. Obiad: Dimmidisì Vellutata di Asparagi, Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, San Carlo Crostini Dorati. Przekąski/Inne: Coop Arance Tarocco, Mandorle, Noci, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Banana, Noci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|