Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 44,80g | Węglo: 148,14g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Obiad: Campari Spritz, Ichnusa Birra , Casatiello. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|