Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 42,47g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Champ Sosis Ayam, Rengginang. Lunch: Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Jeruk, Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|