Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 98,88g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Инди Буженина из Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Маасдам. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Том Ям. Obiad: Яблоко Желтое. Przekąski/Inne: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|