|
Понедельник. Отчет за неделю. Понятно что переедаю, перебор углеводов и жиров, но все равно меня радует. Плаваю 🏊♀️практически через день, где взять силы не сорваться 🙏
|
845 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 42,72g | Węglo: 70,30g.
Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Obiad: Сметанный Соус, Солянка Рыбная, Винегрет. Przekąski/Inne: Клементины, Яблоко. więcej...
|
|
2324 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|