|
🙏🏻
|
1149 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 99,80g | Węglo: 94,26g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Queijo Mozzarella. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Vagem Cozida, Camil Arroz Parboilizado. Obiad: Batata Inglesa, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Quinta do Vale Queijo Ralado, Rocha Tapioca, Triangulo Mineiro Creme de Leite, Queijo Mozzarella. więcej...
|
|
2367 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlissonOSantos
|