Dziennik truww, 24 sty 23

доброе утречко!! мама привезла пиццы пхпхахп шикую
сырок свитлогорье с клубникой 8/10!! внутри красная глазурь, нежный, не тает в руках, насыщенные вкус клубники!!
чето у меня с копчиком проблемы, как теперь заниматься…

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2023:
1188 kcal Tłusz: 54,59g | Białk: 76,14g | Węglo: 98,84g.   Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Домашкино Молоко 2,5, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Авоська Капуста Тушеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индейка с кабачками. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. więcej...
1841 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Кстати, прот с бананом это классно! Вечером тоже сделаю 😊 
24 sty 23 przez użytkownika: julsmor
насчёт копчика, у меня тоже так было, поэтому, я занималась на мягкой поверхности или можно подкладывать одеяло 
24 sty 23 przez użytkownika: Aki0909
приятного аппетита)  
24 sty 23 przez użytkownika: Aki0909
Aki0909, да я недавно позанималась на твердой, видимо из-за этого  
24 sty 23 przez użytkownika: truww
julsmor, приятного аппетита!!! 
24 sty 23 przez użytkownika: truww
Aki0909, спасибо Вам!! 💕🤲🏻 
24 sty 23 przez użytkownika: truww

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.