Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 112,15g | Węglo: 201,53g.
Śniadanie: Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jajko Gotowane, Śmietana, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Masło, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Wątróbka Wieprzowa, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Litewski, Herbata z Cukrem . Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Cytryna, Pomidor Malinowy, Oskroba Chleb Litewski, Tarczyński Parówki z Szynki, Mandarynki, Cytryna, Herbata z Cukrem . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|