|
I ate and drank wrong foods 2 days in a row so went up but I was expecting it now to get back to the right mindset. Still happy with my progress.
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 14,89g | Białk: 49,14g | Węglo: 83,77g.
Lunch: Isowhey Meal Replacement shake , Radiance Collagen Creamer Chocolate , Blueberries , Tuna in Water (Canned), Pams Water Crackers Cracked Pepper, Coleslaw , Apples , Oranges . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|