Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 47,66g | Węglo: 22,44g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lunch: Lidl Weichkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Przekąski/Inne: Paranüsse. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi blue sanctos
|