Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eliffettahh
Dziennik
24 sty 23
Dziennik eliffettahh, 24 sty 23
Profil eliffettahh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2023:
1503 kcal
Tłusz: 66,67g | Białk: 78,74g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie:
Pınar Labne, Wasa Delikatess, Yumurta Omleti.
Obiad:
Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü.
Przekąski/Inne:
Wasa Delikatess, Milka Milkinis, Daphne Bitter Damla Çikolata , Nar, Ananas, Tadım Çiğ Badem İçi , Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı.
więcej...
1770 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsun 😊🙏
24 sty 23 przez użytkownika:
Rcp.ozdmir
tavuk göğsünün kalorisi kaç
24 sty 23 przez użytkownika:
Zeze.@
Tavuk gogsu 100 gram 195 kalori
24 sty 23 przez użytkownika:
eliffettahh
Bende yesil mercimekle ask yasiyorum bide karsilikli😀
24 sty 23 przez użytkownika:
eliffettahh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eliffettahh
Zobacz Pełną Historię