Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 187,68g | Węglo: 44,98g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Fegato di Vitello, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Insalata Mista, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Mandorle Sbucciate, Bresaola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|