|
Моя тренер на выдумки горазда. Вот такое упражнение дала мне на бицепс бедра
|
2534 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 137,55g | Węglo: 353,19g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Obiad: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Przekąski/Inne: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Griellsatcliff
|