Accra de thon de la maison, et ses potatoes salade, sauce aigre douce,bonsoir FS !
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3303 kcal
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Tłusz: 74,30g | Białk: 197,73g | Węglo: 465,55g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Baguette Rustique, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Golden Sun Riz Basmati, Sucrine, Courgette, Lidl Pavé de Truite. Obiad: Lidl Tortilla Wrap, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Koro Beurre de Cacahuète, Pomme, Ikea Giflar, Kania Ketchup Allégé, Sucrine, Pomme de Terre, Accra de thon. więcej...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
24 sty 23 przez użytkownika: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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24 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Comme d’habitude, ça fait envie
25 sty 23 przez użytkownika: ⓈⒾⓇ
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Parfait, table habituelle réservée !
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Bonjour Arnaud, peux tu donner ta recette des Accras de thon (frais ou conserve) . Merci pour tes belles assiettes 😊
25 sty 23 przez użytkownika: carosurf33
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5g alsa levure chimique ou dans l'idéal bicarbonate de soude
50 g auchan échalote finement coupée 280 g carrefour thon albacore au naturel 2 moyens oeuf
2 cuillères à café huile de sésame 100 g farine blanche 1/4 citron donne jus de citron 2 gousses ail
1 tasse persil
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Essorer fermement le thon et émietter-le dans une saladier. Emincer finement l'ail et l'échalote, puis mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier.
Commencer avec une fourchette, puis malaxer avec les mains, pendant au moins 5 minutes. Ensuite, former une boule et laisser reposer 10 minutes à température ambiant
Recouvrir la plaque du four d'une feuille de cuisson (éviter le papier d'alu). Avec 2 cuillères à café, former de petites quenelles de préparation et les déposer sur la plaque à environ1 cm les unes des autres
Enfourner au four 15 a 20 minutes en réglant le thermostat à 200°C (thermostat 6-7).
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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C'est cette sauce la dont tu parlais Ayse ??
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Merci Arnaud, je tenterais demain 👌😊
25 sty 23 przez użytkownika: carosurf33
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Le truc c'est de pas laisser trop cuire et de faire des boules assez petites genre 3 , 4 cm car après ça gonfle et s'étale un peu !
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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J'ai tenté pourtant Ayse 🥲
25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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25 sty 23 przez użytkownika: annaaxi
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25 sty 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Historia Wagi arnaud91280
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