Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 79,22g | Białk: 81,46g | Węglo: 134,70g.
Śniadanie: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Пиццетта Пикантная . Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Глобус Эклер Ван/Шокол, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Растительное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. Obiad: Перекресток Чиабатта , Вареное Яйцо, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Рулетики с Вишней, ВкусВилл Пирожное Груша Рикотта. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|