Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 104,64g | Węglo: 137,51g.
Śniadanie: Mlekpol Serek Waniliowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem , Cytryna, Majonez Niskokaloryczny, Jajko Gotowane, Morliny Parówki Berlinki Classic. Obiad: Mandarynki , Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Cytryna, Cytryna, Herbata z Cukrem , Morliny Parówki Berlinki Classic. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|