Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 73,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 92,96g | Białk: 65,80g | Węglo: 158,36g.
Śniadanie: Pomme, Crownfield Spécial Flakes, Kiwi, Carrefour Yaourt à la Grecque Nature. Lunch: Sojasun Yaourt Vanille, Maquereau de l'Atlantique, Carrefour Asperges Blanches , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Obiad: Nestlé Crunch, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Entremont Gruyère Râpé , Danone Yaourt Nature, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|