Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 56,92g | Węglo: 71,96g.
Lunch: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Natural One Suco de Laranja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Mussarela, Abobrinha Italiana. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Casa Madeira Geléia Extra de Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Graziele Abreu
|