Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 64,27g | Węglo: 310,58g.
Śniadanie: Belbake Rodzynki Sułtańskie, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Nestlé Musli Tropical, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Gruszki, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Danie Express Sos Słodko-Kwaśny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Światowid Rolada Ustrzycka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delma Delma Premium z Masłem, Biedronka Bułka Poznańska. Obiad: Donatello Zapiekanka Kebab z Kurczaka. Przekąski/Inne: Tasso Wafle w Czekoladzie Pokładane Kremem Orzechowym, Milka Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|