Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 107,93g | Węglo: 157,23g.
Lunch: Marketside Whole Baby Carrots, Radish, Bean Soup (Home Recipe), Boiled Egg. Obiad: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Przekąski/Inne: Clementines , Kiwi Fruit, Pure Nature Organic Whole Blackberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. więcej...
|
stała waga
|
|
|