Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 30,14g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Gallo Azeite Virgem Extra, Arroz Branco (Médio, Cozido). Lunch: Super Bock Cerveja sem Álcool, Gallo Azeite Virgem Extra, Dia Bolachas Água e Sal, Milhafre Queijo da Ilha Graciosa, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Obiad: Super Bock Cerveja sem Álcool, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Przekąski/Inne: Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Branco (Médio, Cozido) . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|