Dziennik Hannn10, 26 sty 23

體脂28.6
內臟3
51,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2023:
1335 kcal Tłusz: 55,73g | Białk: 75,17g | Węglo: 132,55g.   Śniadanie: 統一生機 有機奇亞籽, Happy Cow 快樂牛乾酪Light, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 潤米 黑巧克力貝果. Obiad: 全家 茶葉蛋(全家), 桂冠 蛋餃, 卜蜂 去骨雞腿肉, 石二鍋 烏龍麵, 豬背排骨, 煮熟的菠菜(新鮮). Przekąski/Inne: 棗子. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👏👏👏👍👍👍 
25 sty 23 przez użytkownika: Hana_211

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Hannn10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.