Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 41,15g | Węglo: 23,60g.
Śniadanie: Городецкий Мечниковская Простокваша. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Салат Овощной, Щи с Курицей. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|