Dziennik taptele, 26 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2015
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2015:
1039 kcal Tłusz: 41,45g | Białk: 122,10g | Węglo: 40,02g.   Śniadanie: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Guacamole with Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kidney Beans (Canned), Yellow Sweet Peppers, Green String Beans. Obiad: Chicken Breast, Thai Kitchen Spicy Thai Mango Sauce. więcej...
1912 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi taptele


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.