Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2015
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 46,45g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Чудо Йогурт Классический 3,5%. Obiad: Спрайт Спрайт, Ikea Хот-Дог, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Чиабатта. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Функциональный тренинг - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|