Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 119,91g | Węglo: 287,06g.
Śniadanie: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Adez Latte di Cocco, Prozis Chocobutter Duo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Gastronauta Salsa di Pomodorino Datterino, Poiatti Pasta. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Fragole, Ferrero Cacao Amaro, Lazzaroni Cioccodì, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Lidl Baguette Integrale . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|