Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 4,28g | Białk: 35,58g | Węglo: 76,34g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|