Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 148,76g | Białk: 93,29g | Węglo: 59,69g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Huevo (Entero). Lunch: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Musa Mayonesa, Arroz de Coliflor, Rogusa Chicharron Frito. Obiad: Aceitunas Verdes, Queso Gouda, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Yogur Griego Natural, Crema de Cacahuate. Przekąski/Inne: Crema de Cacahuate, Hacendado Yogur Griego Natural. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|