Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 85,02g | Węglo: 97,88g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Язык Говяжий, Яблоко Желтое, Кокосовое Масло, Лук, Lactica Йогурт Греческий 4%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Obiad: Сахар, Кофе (Растворимый), Первый Русский Протеин Протеин. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|