|
И вот я опять тут с огромным привесом😭😭😭... Бросила курить 2 месяца назад и вот такое... Через 2 недели день рождения, гости придут, а я такой телепузик... С сегодняшнего дня беру себя в руки!!!!
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 74,68g | Węglo: 183,40g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Obiad: Рулет из Лаваша с Творогом. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|