Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 132,67g | Węglo: 144,11g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Lunch: Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fortune Minyak Goreng, Bamboe Sambal Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fahra Auliani Rahmah
|