Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 85,21g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Obiad: Отруби Ржаные, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Папа Может Деликатесная Свинина. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|