Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 54,46g | Węglo: 151,37g.
Śniadanie: NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Nestle Nuts Mini, Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриный Суп Лапша. Obiad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Mini, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi мама_в _тумане
|