Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 61,91g | Węglo: 141,05g.
Śniadanie: Кофе, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Оладьи на Кефире. Lunch: Кекс, Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Сметана , Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|