Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 95,25g | Węglo: 73,91g.
Śniadanie: Вино Красное Сухое, BSN Amino X, Fitnesshock Coconut Bar, Now Foods Omega-3, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Помидоры, Картофель, Тунец. Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Сыр Пармезан (Твердый), Liebendorf Сыр Маасдам, Фисташки, Камако Соус Брусничный, Castello Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|