Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 120,55g | Węglo: 241,93g.
Śniadanie: Banano, Estrella Azul Leche Deslactosada, Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Estrella Azul Leche Deslactosada, Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Mantequilla de Maní (Salada), St. Dalfour Mermelada de Fresa St. Dalfour, Sanissimo Galletas Salmas, Huevo. Lunch: Plátano Maduro, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), la Parmigiana Pasta Integral. Obiad: Coca-Cola Coca Cola Zero, Palomitas de Maíz, Perro Caliente. Przekąski/Inne: Torta Tres Leches, Nueces. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CarmenMMartin
|