Dziennik slbolton, 27 sty 23

Profil slbolton | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Less than 400kcal and a load of protein to start the day!

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2023:

1620 kcal

Tłusz: 79,74g | Białk: 65,27g | Węglo: 149,99g. Śniadanie: Black Pudding, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Raspberries , Baby Spinach. Lunch: Sainsbury's Chia Seeds , Pip & Nut Crunchy Peanut Butter , Kallo Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. Obiad: Plant Menu Vegan Arrabiata Pizza. więcej...

1012 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Szybkie) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

love black pudding 😍🤤

30 sty 23 przez użytkownika: kazlg68


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi slbolton

Zobacz Pełną Historię

Dziennik slbolton, 27 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi slbolton