Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bllgltkn
Dziennik
27 sty 23
Dziennik Bllgltkn, 27 sty 23
Profil Bllgltkn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2023:
2543 kcal
Tłusz: 102,78g | Białk: 142,88g | Węglo: 255,12g.
Śniadanie:
REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%.
Lunch:
ESN Protein Waffles, Smarties Smarties Mini, Özyörem Salami, Selam Minik Sucuk, Mischkornbrot.
Obiad:
Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Spicy Vegan Patty , Subway Tuna, Erdbeersosse, Smarties Smarties Mini, ESN Protein Waffles, Nesquik Sirup.
Przekąski/Inne:
Heidelbeeren.
więcej...
2155 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Der Monk in dir hat die Smarties verteilt 😅
27 sty 23 przez użytkownika:
Goldi1710
Ja aber sowas von nur leider hab ich in zwei Feldern zwei smarties drin gehabt hat nicht schon runter gezogen 🤣
27 sty 23 przez użytkownika:
Bllgltkn
Hab's mir schon gedacht. Hoffentlich kannst du da heute Nacht überhaupt schlafen 🤣
27 sty 23 przez użytkownika:
Goldi1710
😍
01 lut 23 przez użytkownika:
oksana1sha
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bllgltkn
Zobacz Pełną Historię