Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 173,27g | Węglo: 67,28g.
Śniadanie: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капитан Норд Кольца Кальмара. Lunch: Капитан Норд Кольца Кальмара, Магуро Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Станция Молочная Сливки 20%, Винегрет без Масла, Финик, Мандарины, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Финик, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|